By Cristina Andrades

Pasar la gran parte de las horas del día pensando en comida y en su organización fomenta una inadecuada relación con la alimentación.

Es importante trabajar hacia el automatismo o costumbre de sencillos trucos-pautas básicas de organización del plato que nos permita avanzar. Confiar en un profesional cualificado como lo podemos encontrar en el Área de Nutrición Lebrija es de vital importancia para una correcta aplicación práctica.

En nuestro centro de nutrición en Lebrija, te ayudamos con esta labor a través del estudio del plato saludable y su aplicación práctica a través de consultas privadas, talleres grupales o reuniones informativas.

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Si crees que necesitas atención psicológica o conoces a alguien que le pueda venir bien, siempre hay un psicólogo en Lebrija cerca de ti. Infórmate de nuestros servicios en el Centro de Pisicología Cristina Andrades de manera totalmente gratuita.